健康でいることが節約につながる!

先日、歯医者に行ってつくづく感じた。

元々、歯は丈夫なのに怠慢な生活、歯磨きのために虫歯ができてしまった。完全に自分のせいだ…。

初期虫歯があちこちにできていて、何度も通わなければならなかった。

治療してくれる歯医者さんはありがたいし、費用は思った程高くはなかった。

しかし、きちんと歯磨きをし、虫歯をつくらなければかからなかった、手間と費用。

歯医者に行くために時間をさき、ガソリン代だってかかっている。

健康に気を使い、元気でいることがいかに節約になるのか身にしみた。

疲れた身体にご褒美と安いおかしやジュースを飲み、歯磨きもせずに寝落ちするなんて、虫歯の出来る最悪のループを、作ってしまっていた。いけない。

虫歯だけでなく、他の病気にももちろん言える。

病気して働けなくなったら節約どころの話ではなくなってしまう。

安いお菓子を食べ続ければ今度は糖尿病になるかもしれない。いろんなリスクや病気がかくれている。

それに、健康になるにはなわとびしたり走ったり、費用があまりかからない。

家の外に出てやればその間、光熱費もかからない。

トレーニングすることがありとあらゆる方面で節約になる。32才で気づいて良かった。これからも実戦したい。

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